Effektive Fettverbrennung

Den Kern unseres Konzepts bildet das Primabella
 Zirkeltraining. Durch die exakt abgestimmte
 Kombination aus Ausdauer- und Aufbauübungen, ist eine Trainingsdauer von nur 2 x 30 Minuten pro Woche ausreichend. Das Zirkeltraining ist extrem effektiv, da die Muskulatur mehrfach gezielt angesprochen wird und somit eine optimale Fettverbrennung erzielt werden kann.

Training für Eilige: EMS

Sie haben wenig Zeit und wollen trotzdem etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist EMS-Training das Richtige für Sie. EMS-Training wirkt sich schon nach kurzer Zeit direkt
 auf Ihr allgemeines Befinden und Ihren Körperbau 
aus. Denn bei nur zwei bis drei wöchentlichen 
Trainingseinheiten stellen sich bereits deutliche Erfolge ein: Bauch, Beine, Po,
 Brust und Arme werden gestrafft und gekräftigt, 
Ihre Wirbelsäule wird aufgerichtet und Ihr Rücken 
damit entlastet. Kurz: Sie sehen gut aus und fühlen
 sich rundum wohl in Ihrem Körper. Mehr zu EMS …

Ganzheitliches Ernährungs-Coaching

Sie wollen sich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen? Dann lassen Sie sich von unseren kompetenten Beratern auch in Sachen Ernährung unterstützen. Gemeinsam betrachten wir Ihre Ernährungsgewohnheiten, Ihre Energiebalance sowie Ihre körperliche und mentale Fitness. Gemeinsam finden wir den richtigen Weg zur nachhaltigen Verbesserung Ihrer Gesundheit.